この時、目を 「ギョロッと」 開こうとするのではなく、あくまで 「自然に」 大きく
見開くようにすること。 目玉を奥に引っ込めるような感じで見開くようにするとやりや
すくなるでしょう。 まぶたの脂肪が厚い人は、まつげが中に入って行くような感じで目
が痛くなったりして、ほとんど目を開けていられなくなりますが、そのときは、いったん
目を閉じ、眉をつり上げ、まばたきを数回行ってから、再びやってみて下さい。(図２)
慣れてきたら、同じことを 「上目遣い」 でもできるようにやってみて下さい。（やりに
くい場合は白目を向きながらでも構いません） これを目が痛くならないようになるまで
、何度でも繰り返します。（※こうすることによって 「逆まつげ」 を治す効果もありま
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http://home2.highway.ne.jp/tarchan/mabuta.htm
まぶた編
【引用元】
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http://home2.highway.ne.jp/tarchan/mabuta.htm
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